老人肾虚如何调理呢？

老人肾虚如何调理呢?

2018-08-08 12:15:27 举报

同步

匿名

其他答案

2018-08-08 13:35:27

2 评论

老年人在日常生活中，一定要经常参加体育锻炼，平常的时候可以做一套简易的体操，或者是长期进行晨跑，这样可以增加身体抵抗力，...[展开]

老年人在日常生活中，一定要经常参加体育锻炼，平常的时候可以做一套简易的体操，或者是长期进行晨跑，这样可以增加身体抵抗力，减轻肾虚的症状。还有就是平时老年人一定要保持心情舒畅，不给自己太大的压力，注意休息，早睡早起，千万不要熬夜。以免引起身体不适。[收起]

提交

2018-08-08 12:49:27

2 评论

老年人的饮食也要以清淡营养好消化的为主，平常的时候可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素和蛋白质，还可以多吃一些补肾的食...[展开]

老年人的饮食也要以清淡营养好消化的为主，平常的时候可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素和蛋白质，还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉牛肉虾，狗肉等，但是千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免加重病情。[收起]

提交

2018-08-08 12:19:27

2 评论

老人身上出汗还老说冷，极有可能是肾虚引起的。老年人在上了年纪以后，身体机能会下降，所以会出现各种身体不适，这时就必须到医...[展开]

老人身上出汗还老说冷，极有可能是肾虚引起的。老年人在上了年纪以后，身体机能会下降，所以会出现各种身体不适，这时就必须到医院进行检查，查清病因，然后在医生的指导下服用药物进行治疗。千万不要私自用药，以免加重病情!　[收起]

提交

类似问题换一批

提问