准妈妈静坐对身体有哪些好处?[展开]
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静坐也是一种运动,对准妈妈 来说,静坐是一种极为简易、有 效的养胎之道,可增强生命原有的能力,是准妈妈改善身心的好 方法。准妈妈在静坐的时候,心逐渐地平静下来,烦恼和愁绪都 会随之淡忘,对准妈妈来说,心静可以减少很多因怀孕所带来的 心灵压力与问题,进而使胎宝宝 的身心更为健康茁壮。
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