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2018-08-19 10:03:42
一。踢气球 妈妈扶住宝宝的身体，帮助宝宝踢彩色的气球。 可以对着墙踢。 目的：帮助宝宝增加身体的平衡能力以及下肢的力量。
二、爬“山” 利用上楼的机会。妈妈在前面两级两级地走上楼梯“爬山”。 孩子跟着一级一级地双腿交替上楼“爬山”;爸爸可用单脚跳，或双脚跳着“爬山”。 最后一家三口都爬到了“山顶”，欢呼：“我们到山顶啦!”
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一。踢气球 妈妈扶住宝宝的身体，帮助宝宝踢彩色的气球。 可以对着墙踢。 目的：帮助宝宝增加身体的平衡能力以及下肢的力量。
二、爬“山” 利用上楼的机会。妈妈在前面两级两级地走上楼梯“爬山”。
孩子跟着一级一级地双腿交替上楼“爬山”;爸爸可用单脚跳，或双脚跳着“爬山”。 最后一家三口都爬到了“山顶”，欢呼：“我们到山顶啦!”
目的：锻炼儿童腿部力量。
建议：家长要注意保护。
可根据耐力逐渐增加高度和难度，以锻炼幼儿的体力和运动能力。
三、“杂技表演”
道具：塑料罐或塑料瓶若干，绳子或细竹竿一根。 准备：家长和孩子一起把塑料罐或瓶打通成套筒状。 可用彩色纸将套筒包装一番，再用绳子或细竹竿将套筒串起来，腾空架好。
高度以家长或孩子仰卧着用脚能碰到为适宜。[收起]
