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女性通经常的有氧运动锻炼会有哪些好处?

女性通经常的有氧运动锻炼会有哪些好处?[展开]
2017-04-26 15:51:23 举报
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人的心脏会更健康,每搏输出量就更大些, 身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参 加较长时间的高强度的有氧运动,身体恢复也快。
2017-04-26 15:57:23 0 评论

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