国外研究表明,糖尿病患者因心血管病死亡的风险较非糖 尿病者高2~3倍,造成这一风险的主要原因是合并脂代谢紊 乱。脂代谢紊乱常常是血糖控制不佳的特征之一。对于部分合并血糖控制不佳的脂代谢紊乱患者，更好地控 制血糖往往能起到改善脂代谢的作用。
因此，糖尿病合并血脂 异常的患者应调整好血糖，在饮食方面应注意以下方面。 (1) 控制饮食总能量，超重和肥胖者应适当减轻体重。(2) 平衡膳食，多食用蔬菜,粗细粮搭配。（3） 限制脂肪、胆固醇和甜食等摄入。
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国外研究表明,糖尿病患者因心血管病死亡的风险较非糖 尿病者高2~3倍,造成这一风险的主要原因是合并脂代谢紊 乱。脂代谢紊乱常常是血糖控制不佳的特征之一。对于部分合并血糖控制不佳的脂代谢紊乱患者，更好地控 制血糖往往能起到改善脂代谢的作用。
因此，糖尿病合并血脂 异常的患者应调整好血糖，在饮食方面应注意以下方面。 (1) 控制饮食总能量，超重和肥胖者应适当减轻体重。(2) 平衡膳食，多食用蔬菜,粗细粮搭配。（3） 限制脂肪、胆固醇和甜食等摄入。
控制饮食中饱和脂 肪酸和反式脂肪酸。饱和脂肪酸的摄入量应当占全部脂肪摄 入的10%以下，或全天总能量的7%以下。反式脂肪酸同样不利于心血管健康，摄入量应当少于总能量的1%。 每曰膳食 中胆固醇摄入小于300mg,重度高胆固醇患者应控制在小于 200mg。
不吃肥肉、动物内脏、动物油、人造黄油、奶油点心等。[收起]
