超***
2018-06-08 10:35:15
静脉曲张就是由于长时间站在,或者负重劳累过度才产生的,这时候就应该好好的休息,尤其是要腿部的血液循环好好舒缓一下。晚上回家我总会好好的泡泡脚,里面再放一些生姜片就更好了,它对促进循环最有好处,也可以解除疲劳,好好睡觉。
晚上泡完脚后,我还会做一些动作,例如踢踢腿,让腿部放松下来,然后躺在床上,把腿抬高,让整个血液往下流,减轻腿...[展开]
静脉曲张就是由于长时间站在,或者负重劳累过度才产生的,这时候就应该好好的休息,尤其是要腿部的血液循环好好舒缓一下。晚上回家我总会好好的泡泡脚,里面再放一些生姜片就更好了,它对促进循环最有好处,也可以解除疲劳,好好睡觉。
晚上泡完脚后,我还会做一些动作,例如踢踢腿,让腿部放松下来,然后躺在床上,把腿抬高,让整个血液往下流,减轻腿部的压力。 我觉得这样可以让一天都往下坠的腿部有个大翻身。
做相反的动作可以起到平衡的作用。
白天上班的时候,我会扶住柜台,然后使劲的甩腿,这样可以促进血液循环,做些动作,可以避免腿部僵硬。静脉曲张就是由于淤血都积在了腿部,造成压力过大,形成了疙瘩的形状。
治疗静脉曲张还可以穿专用的袜子,总之就是不要让一个动作保持时间过长,要多更换站立的动作,让血液流通。[收起]