胎儿大脑发育必需的营养素有哪些？

胎儿大脑发育必需的营养素有哪些？

2018-09-28 12:10:28 举报

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匿名

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    这个月是胎儿大脑增殖高峰，除需要大 量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪 储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是 丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

胎儿大脑发育必需的营养素：

1。
  脂肪。来源主要是日常生活中食用的 豆油、菜籽油、花生油、芝麻油等植物油和 猪油、牛油、羊油等动物油，还有核桃仁、鱼、 虾、动物内脏等。  

2。蛋白质有动物蛋白，如肉、鱼、蛋等， 植物蛋白主要是豆制品。
  另外还有维生素C、 钙、葡萄.....[展开]

    这个月是胎儿大脑增殖高峰，除需要大 量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪 储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是 丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

胎儿大脑发育必需的营养素：

1。
  脂肪。来源主要是日常生活中食用的 豆油、菜籽油、花生油、芝麻油等植物油和 猪油、牛油、羊油等动物油，还有核桃仁、鱼、 虾、动物内脏等。  

2。蛋白质有动物蛋白，如肉、鱼、蛋等， 植物蛋白主要是豆制品。
  另外还有维生素C、 钙、葡萄糖、B族维生素、维生素A、维生

素E、碘。妊娠晚期应适当补充铁元素。

孕晚期，胎儿的体重增加很快，如果营 养跟不上，准妈妈往往会出现贫血、水肿、 高血压等并发症。
    这一时期准妈妈营养增加 总量为孕前的20% ~ 40%。
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