陈***
2018-06-05 20:18:48
经常久坐是会导致颈椎病的，因为长时间的保持同一个姿势，颈部和肩部的血液不能很好的得到循环，时间一长就会导致颈椎病。所以坐久了要站来活动一下，这样可以有效的防止颈椎病的发生。
颈椎病单纯的用药治疗，效果并不是特别理想的。最好用药的同时做一些物理治疗比较好，如按摩、推拿等，这样配合治疗，会有很好的效果。 也可以自己平时用热水敷一...[展开]
经常久坐是会导致颈椎病的，因为长时间的保持同一个姿势，颈部和肩部的血液不能很好的得到循环，时间一长就会导致颈椎病。所以坐久了要站来活动一下，这样可以有效的防止颈椎病的发生。
颈椎病单纯的用药治疗，效果并不是特别理想的。最好用药的同时做一些物理治疗比较好，如按摩、推拿等，这样配合治疗，会有很好的效果。 也可以自己平时用热水敷一下，并要多休息。
不建议擅自用药，最好去医院让医生查看后，再选择治疗药物或方法。平时要适当的进行锻炼，最好做一些肩部的运动，全身运动也是可以的，但注意不要过于剧烈，力度要适当为好。
对于颈椎病，热敷或按摩，都能起到缓解的作用，不要经常坐着不动，最好是坐一个小时后，就起来活动几分钟。
这样对颈椎是有好处的，对治疗也是有利的。[收起]
