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2017-09-12 09:54:33
孕前三个月◎如果你决定怀孕在怀孕前三个月就要作好准备◎选择最佳季节受孕每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节...[展开]
孕前三个月◎如果你决定怀孕在怀孕前三个月就要作好准备◎选择最佳季节受孕每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节◎停止口服或埋植避孕药不能照射X线不能服用病毒性感染或慢性疾病药物◎脱离有毒物品如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等◎夫妻都不能抽烟◎调整自己的情绪精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕◎到附近医院的妇产保狡咨询在医生指导下服用叶酸◎要有一定的经济准备◎检查你饮用水的质量是否合格水污染会影响胎儿的正常发育一定要选择合适的净化装置◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽怀孕前两个月◎这个月你可以整理你的居室环境以方便你怀孕后的行动◎把可能绊脚的物品重新归置留出最大的空间◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方清理一下床下与衣柜上的东西调整一下厨房用品的位置◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低加长灯绳◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫◎在马桶附近安装扶手使你孕晚期时更加方便◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态◎如果你的居室通风条件不好要设法安装换气扇或做其它的改善◎要养成物归其位的习惯◎适量补充优质蛋白质◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离怀孕前一个月◎这个月你应该调整一下你的梳妆台把美容品、化妆品暂时放在一边留下护肤品因为孕妇原则上只护肤不美容◎你的护肤品应选择知名品牌以防皮肤过敏对胎儿造成伤害◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染对胎儿发育极其不利已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁建议你预先购买一套◎准备至少一套孕妇服两双平底软鞋◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候◎避免月圆之夜受孕以免产生低智或畸形儿。
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