新妈妈卧床休息的姿势有何讲究？

新妈妈卧床休息的姿势有何讲究？

2018-10-30 14:15:33 举报

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匿名

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如果顺产新妈妈在会阴部有切口，切口在左侧应当向右侧睡，如果切口在 右侧就应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫。同时，也要注意其他姿势的 交替进行，便于子宫恢复。若你的身体无异常情况，在产后的第二天便可开始 俯卧，每天1〜2次，每次15〜20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位。
    新妈 妈在月子里多做胸膝卧位，多做加强盆底肌肉弹性和缩肛运动，均有助于防止 子宫向后倾倒。

剖宫产新妈妈在术后前6小时，需要头偏向一侧，去枕平卧。原因在于大 多数剖宫产选用硬.....[展开]

    

如果顺产新妈妈在会阴部有切口，切口在左侧应当向右侧睡，如果切口在 右侧就应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫。同时，也要注意其他姿势的 交替进行，便于子宫恢复。若你的身体无异常情况，在产后的第二天便可开始 俯卧，每天1〜2次，每次15〜20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位。
    新妈 妈在月子里多做胸膝卧位，多做加强盆底肌肉弹性和缩肛运动，均有助于防止 子宫向后倾倒。

剖宫产新妈妈在术后前6小时，需要头偏向一侧，去枕平卧。原因在于大 多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸；去枕平 卧则可以预防头痛。
  6个小时以后，你可以垫上枕头了，并采取半卧位的姿势， 这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。  同时，半 卧位还可使宫血流向后穹窿，以防止宫血渗入腹腔内。
  对新妈妈而言，半卧位 的程度，一般使身体和床呈20°〜30°为宜，方法可用摇床，或者垫上被褥即 可。在卧床期间，你可以勤翻身，以变换不同的体位。新妈妈卧床休息时，单纯的平卧易导致新妈妈腹腔内肠蠕动减弱，从 而导致肠粘连。
  
    单纯的左侧卧和右侧卧，会引起子宫回缩的不平衡而出现 产后出血过多的可能，同时这还易导致双侧乳房发育及产乳的-不平衡。经 常变换卧姿有利于防止子宫后倾，使其恢复前倾位置。[收起]