搜索
爱问首页 爱问商城

减轻孕期水肿的饮食要注意什么呢?

减轻孕期水肿的饮食要注意什么呢?

     冬瓜有利尿消肿的作用。云腿冬瓜汤:火腿先煮熟取出,晾凉再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少许后,切块。锅中放火腿及鸡汤中,再加三杯水,先煮10分钟,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟软时,熄火盛出,加少许胡椒粉即成。
     鲫鱼煲赤小豆:鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。  加水适量,煲...全部

     冬瓜有利尿消肿的作用。云腿冬瓜汤:火腿先煮熟取出,晾凉再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少许后,切块。锅中放火腿及鸡汤中,再加三杯水,先煮10分钟,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟软时,熄火盛出,加少许胡椒粉即成。
     鲫鱼煲赤小豆:鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。  加水适量,煲烂,用食盐调味。每日或隔日服用1次。   西瓜富含果糖、维生素C等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。
  多食西瓜或其汁,可减轻浮肿。   红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平时的饮食中注意食用。   喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。
     。收起

2018-09-03 17:27:27
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

营养不良水肿的饮食注意什么?

  营养不良水肿的饮食   饮食应注意及时补充蛋白质。对...

水肿患者的饮食应该注意什么?

水肿患者,只要治疗及时合理,适当休息,大多可以获得痊愈。...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报