准妈妈常见的心理状态如下：①无论妊娠是否在计划内，大多数女性在受孕之初都会感到妊娠来的不是时 候，如工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未作好为人之母的准 备。
这种矛盾心情通常表现为情绪低落、抱怨身体不适、认为自己变丑且不再具有 女性魅力、担心丈夫嫌弃等。 此时丈夫除关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多 赞美她的母性魅力。②准妈妈非常在意丈夫对宝宝是否认可，她会对丈夫触摸胎动和倾听胎心的举 动感到很满足。
准爸爸对宝宝的接受程度越高，准妈妈感受到的不适就越少，对不 适的耐受程度就越高。③一个非常活泼开朗的女性在妊娠后可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，而变 得喜欢独处和独立思考。 这种状态有助于准妈妈更好地计划准备，以应对妊娠和分 娩，接受新生儿的到来。
但这种行为也会使准爸爸感到受冷落而影响夫妻之间的关 系，从而影响准妈妈的心理健康。④孕期绝大多数的准妈妈情绪都不很稳定，易于激动、敏感，她们可能因为极小的事情而产生强烈的情绪变化，这种情况会使准爸爸感到茫然不知所措，严重者会影响夫妻感情。
⑤妊娠女性为保持自身和家庭的完整性，常通过各种渠道寻求有关妊娠分娩的知识，寻求他人对宝宝的接受，寻求他人对自己母亲角色的认可，以及为将出生的宝宝作好各方面的准备。
对妊娠期间，家庭和社会角色的变化，夫妻双方应当有明确的认识。这有助于调整心理状态，增进夫妻感情，保证胎儿的健康成长。[收起]
