时***
2018-06-06 21:38:52
胃部的保暖和护理的工作一定要做好,不能让胃部受凉了,尤其是喝酒吸烟的朋友们建议你们早日戒掉,对胃部的成长有很大的伤害,平常也该要注意不吃刺激上火的食物,对胃部的成长会有好处。 平常饮食要多吃一些对于胃部有好处的东西,比如清淡不油腻不麻辣的食物,清粥,米汤等等的食物对于胃部的消化食最好的,平常多吃一些助于润肠的水果也很好,比如香蕉...[展开]
胃部的保暖和护理的工作一定要做好,不能让胃部受凉了,尤其是喝酒吸烟的朋友们建议你们早日戒掉,对胃部的成长有很大的伤害,平常也该要注意不吃刺激上火的食物,对胃部的成长会有好处。
平常饮食要多吃一些对于胃部有好处的东西,比如清淡不油腻不麻辣的食物,清粥,米汤等等的食物对于胃部的消化食最好的,平常多吃一些助于润肠的水果也很好,比如香蕉对于排便就很顺利。 平常的休息要好,不能长时间的熬夜,一定要盖好被子,避免自己的胃部受凉,平常的运动一定要坚持,这样对身体的体质会好,对于预防的胃部的疾病是有很大的帮助的。
过夜的饭菜还有外面夜市的小吃尽量不要吃,都不卫生。[收起]