老年人右侧卧位睡眠的好处与注意事项是什么?[展开]
老年人右侧卧位睡眠由于人的胃出口在下方,故有助于胃内物质排出,还可使全身肌肉得到较满意的放松,又可增加肝血流量,利于肠胃蠕动,促进食物的消化与吸收。所以易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良、胃下垂的中老年人,睡眠时最好选择右侧卧位。但长时间右侧卧位睡眠会使右侧肢体受到压迫,影响血液回流,使睡眠者出现酸痛麻木等不适。
脾胃不好可以吃山药,芡实煲汤; 山药是养胃的佳品,可以多吃;
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你的这种症状应该是肝阳亢盛,中风病人有这种症状表现,再次中风的可能性很...