特禀体质者容易过敏，最重要的是要对自己过敏原到底是什么查清，如果出现食物过敏时要尽早去医院诊治。下面就来分析一下我们日常生活中常见过敏原。
尘螨
哮喘尘螨、尘螨鼻炎的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、窗帘或地毯上，当被吸人鼻腔及肺部时容易引起哮喘和鼻炎，我们平时最容易忽视这一部分过敏原，也就要求特禀体质者在生活中应该多加注意。
臭氧气体
如果通风不良时，传真机、电视、电脑等电器所散发的无味无臭的臭氧气体，就会使眼睛及气管黏膜受到刺激，从而引起过敏，眼睛会出现肿胀、咽喉出现不适。越来越多的人在现代化的办公室里形成特禀体质。
食物
食物中的某些特殊成分也会导致唇舌肿胀、皮肤红痒、恶心、腹泻等症状。 在日常的生活中，人们都知道吃海鲜容易过敏，但对另外一些食物了解却很少，其实很多常见的食物也容易引起过敏。
所以在购买食物时，特禀体质者应该注意以下几种食物。
牛奶的过敏症状一般表现为严重的腹泻、胃病、呼吸困难及皮肤麻瘆；鸡蛋一般有很轻微的过敏症状，但是由于特禀体质者有特殊的体质，所以即便吃一点点鸡蛋蛋白也容易引起过敏；花生过敏很常见，还会产生致命的严重后果。
如果特禀体质者对花生过敏，应该彻底远离花生，甚至尽量不去接触那些长在树上的坚果，如胡桃、杏仁、榛子、腰果等；黑麦、大燕麦、小麦等都含有能引起过敏反应的蛋白，所以如果对小麦过敏者应该注意，很多麸质美食都不能享受；如果特禀体质者对大豆过敏，应该远离豆制品食物；如果对贝类过敏，应该避免一切贝类，一般贝类作为食物的佐料很少，但是辣椒酱或沙拉酱中可能含有贝类。
花粉、柳絮、草籽
花粉、柳絮、草籽等无孔不人，一旦与咽喉内壁或鼻腔内壁接触就会刺激黏膜而引起过敏，从而引发流鼻涕、打喷嚏、胸闷、流眼泪等症状，所以春天过敏的发病率会相对较高。
甲醛
甲醛有防腐、收敛和消毒的作用，所以在地板、木制家具、洗涤剂中会大量使用，甚至在衣料和纺织品中也添加少量。 而甲醛却易导致过敏，引起咳嗽、鼻塞、头晕、皮肤瘙痒等症状。
尤其是新装修的房间，从地板、装饰到家具、涂料都会有大量的甲醛散发出，对人们的健康产生威胁。
宠物
当患有鼻炎、咳嗽、气喘时，宠物的皮屑、毛发钻进过敏者的喉咙会引起黏膜过敏，宠物的唾液变干后，也会释放出潜在的过敏原。
药物
药物中某些特殊成分也容易导致过敏，引发皮疹，有时还会出现恶心、呕吐、低热甚至休克的现象。
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