李***
2018-06-05 15:58:23
端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。尤其是办公室上班一族，由于坐到电脑前的时间比较长，所以更要注意端正坐姿。端正站姿，正确的站姿无论是走路还是停下，都应该保持上半身挺胸、立腰、收腹，双肩平齐、舒展，挺直腰椎，这样给人的感觉都会显得精神奕奕。多做运动，有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力...[展开]
端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。尤其是办公室上班一族，由于坐到电脑前的时间比较长，所以更要注意端正坐姿。端正站姿，正确的站姿无论是走路还是停下，都应该保持上半身挺胸、立腰、收腹，双肩平齐、舒展，挺直腰椎，这样给人的感觉都会显得精神奕奕。多做运动，有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。[收起]
