精神受到刺激,怎么办
一,找亲友倾诉一下。 二,户外活动、散心一下。 三,听一些积极、悠扬的歌曲。 四,豁达、大度一些,开阔心胸、视野,读一些励志类、文学类、历史类书籍,向历史成功人物学习一下。
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如何应付精神刺激?-------
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