孕早期吃什么有营养?怀孕两个月吃什么有营养?我发现我看见肉类都没胃口吃不下...[展开]
孕早期吃什么有营养?怀孕两个月吃什么有营养?我发现我看见肉类都没胃口吃不下去[收起]
孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。 建议孕期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
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孕早期吃什么有营养?怀孕两个月吃
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