腹胀便秘怎么办？

腹胀便秘怎么办?什么花粉对治疗便秘最有效？我听别人说，她吃了茶花粉，大便很...[展开]

腹胀便秘怎么办?什么花粉对治疗便秘最有效？我听别人说，她吃了茶花粉，大便很正常，......天天早上都要上厕所，她本来也便秘的。我有习惯性便秘，是不是吃茶花粉有效呢？还是有其他花粉治疗便秘更有效呢？[收起]

2017-03-13 21:24:57 举报

同步

匿名

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2017-03-13 21:25:00

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你好，根据您所说的情况，便秘的原因较多，但属于常见病，可以从饮食上、运动方面等加以调理    茶花粉没有直接的通便作用，...[展开]

你好，根据您所说的情况，便秘的原因较多，但属于常见病，可以从饮食上、运动方面等加以调理    茶花粉没有直接的通便作用，建议您饮食荤素搭配合理，适当多吃些芹菜、菠菜、海带、红薯、香蕉、柚子等清热通便的食物，多运动促进肠道蠕动[收起]

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2017-03-13 21:25:00

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你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜...[展开]

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；    建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。‘、[收起]

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