吃生山楂可以减肥吗？[展开]
吃生山楂可以减肥吗？[收起]
吃山楂不能减肥的，减肥是一个综合的过程，建议口服左旋肉碱，外用按摩锻炼，坚持运动。
生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主...[展开]
生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.[收起]
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请问吃生山楂可以减肥吗？
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青***
2017-07-31 20:10:37
