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怎么办刚做完脸部激光?

便秘很严重,怎么办刚做完脸部激光,最近饮食挺清淡,但已有近两个星期没拉大便...[展开]
2016-09-27 08:16:45 举报
其他答案
2016-09-27 08:16:45
举报49 评论
你好,绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用,例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。适当的增加纤维素的摄取并要多喝水,多运动,合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂,但需谨慎。

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