为什么有时头脑里总有些奇怪的想法出现？

有些想法 简直不离谱 莫名其妙 请问 这是什么原因 谢谢。[展开]

有些想法 简直不离谱 莫名其妙 请问 这是什么原因 谢谢。[收起]

2006-11-07 06:27:59 举报

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匿名

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  必须在现实之中无法找到一个明确的着力点，在无所事事的情形之下，就把所有的注意力放在了虚幻之中。并逐渐习惯了这种方式下的过程。甚至满足了或者让自己能在这中方式下消遣自己。因此，最主要的还是把自己的注意力放在现实之中，只要自己能在现实之中找自己付诸于行动力或者注意力的地方时，并能在现实之中找到满足感，获得了满足感之后，就能摆脱这种毫无意义的幻想了。
  

总之，最重要的还是着目于现实。让自己忙起来，让自己的生活在充实之中度过，而不是在无所事事时去遐想。

2006-11-07 13:21:27 1 评论

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2006-11-07 11:15:02

852 评论

有多脱离现实呢？如果很不现实应该去看一下精神科。

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2006-11-07 10:30:26

886 评论

现实发生的事情让您失望的比例大么？
我也常常这样
思维似乎自己属于它自己 全不受我的控制。
看情节性很强的书 听伤感有故...[展开]

现实发生的事情让您失望的比例大么？
我也常常这样 
思维似乎自己属于它自己 全不受我的控制。
看情节性很强的书 听伤感有故事背景很美的音乐或者电影 玩休闲类的小游戏 都可以缓解 
另一种就是对着镜子完全把自己所想所虑最直白的说出来 很多时候可以凭借这些更加认识自己的想法 克服恐惧和不可知的情绪：）
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