排除骨折的前提下，也很可能是腕三角软骨损伤或者软组织伤最好不要过度大活动量活动患处，应该静养！最起码也要尽量减少你平时的活动量，而且在活动之前做做准备活动，活动时佩戴护具，比如：护腕！尽量不要把手放在低处空着，以免静脉血和淋巴的回流受到影响。
在你休息或者睡觉的时候最好在前臂以及手下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西，手的高度只要比心脏水平略高而已，这就会很好的促进静脉和淋巴的回流，利于消肿。 假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱.....[展开]
以前跌倒过，很久以前吗？近来才有症状，这与以前的跌倒关系不大。先排除骨骼（得有X线），如是腱鞘炎，你本人也能知晓，这也不象。你也会是经常使用手腕的职业者吧，不会...[展开]
颈椎不好，吃什么，效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前，饱受颈椎的折...
你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚...
