心情不好的时候该做点什么，让自己不再愤怒

这几天总有一些不顺心的事让自己陷入愤怒之中，我始终告诉自己要心平气和、和蔼...[展开]

这几天总有一些不顺心的事让自己陷入愤怒之中，我始终告诉自己要心平气和、和蔼可亲，不把自己的愤怒转发给别人。表面虽然平静，但是心中还是波澜起伏。希望大家介绍一些书籍或者摆脱这种现状的经验。三克油！[收起]

2005-01-23 19:10:13 举报

同步

匿名

好评回答

给自己一点时间问问自己到底想要什么？好好回忆一下最近的事看看自己有没有做错什么，或者有什么遗憾的事，尽量去弥补：幻想一下未来，确定一下明天的目标，好好努力，也许就没那么烦了！

2005-01-27 16:21:32 0 评论

提交

全部答案

2005-01-28 14:43:45

39 评论

1）看部喜剧片要很搞笑的那种
2）洗个热水澡美美的睡上一觉
3）深呼吸然后慢慢呼出几次就会好多了。

提交

2005-01-25 10:33:21

20 评论

找个合适的方法发泄一下，马上就好，真的！

提交

2005-01-24 11:28:40

36 评论

我送你一首汪国真的诗：
你要活得随意些，你就只能活得平凡些；
你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦些；
你要活得长久些，你就...[展开]

我送你一首汪国真的诗：
你要活得随意些，你就只能活得平凡些；
你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦些；
你要活得长久些，你就只能活提简单些。
[收起]

提交

2005-01-23 19:55:49

21 评论

把困惑你的问题写在纸上.在一一去找到答案.再做一些平时喜欢的事.找知心的朋友聊天.都行

提交

2005-01-23 19:33:44

23 评论

倒一杯很开的水 一定要耐着性子把它全部喝完！或者出去走走 去郊外看看山看看水：）[展开]

倒一杯很开的水 一定要耐着性子把它全部喝完！或者出去走走 去郊外看看山看看水：）[收起]

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2

类似问题换一批

可以介绍一下蒙古国的现状吗？

介绍基本比较好的关于营养学的书籍和经...

监理单位自身如何摆脱“橡皮泥”的现状...

考研经验书籍

热点推荐

问小孩心里出现问题到那个医...

提问

心情不好的时候该做点什么，让自己不再愤怒

类似问题换一批

热点推荐

问 小孩心里出现问题到那个医...

热点搜索更多

问小孩心里出现问题到那个医...