人为什么往往会说自己生活很累呢？

呵呵，请幽答

2006-09-02 12:08:52 举报

同步

匿名

好评回答

愿望与现实的差距越大，

感觉生活和心灵就越累。

所以，知足常乐吧。

2006-09-02 12:31:04 0 评论

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全部答案

2006-09-02 15:53:16

40 评论

    可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理疲劳，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好...[展开]

    可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理疲劳，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
    或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
  轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。  你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
  
  勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。  
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
。[收起]

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2006-09-02 14:31:25

26 评论

人们希望未来是光明的,能让自己舒服地生活,但一部分人的未来却是黑暗的.所以他们才这么说.呵呵~~~

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2006-09-02 14:25:54

8 评论

因为不说会更累。

提交

2006-09-02 14:15:01

25 评论

蘇格拉底曾說過
有的人是?了吃?而活著,
而我是?了活著而吃?!
那些感到累的人是因?吃?而忙碌,?然累啦..
就不算累...[展开]

蘇格拉底曾說過
有的人是?了吃?而活著,
而我是?了活著而吃?!

那些感到累的人是因?吃?而忙碌,?然累啦..
就不算累也想說說,以博得少許朋友,家人的關心...
[收起]

提交

2006-09-02 12:45:25

11 评论

因为他总觉得他没有吃饱

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