想了解什么食物含叶酸多的？

  怀孕后害怕身体缺叶酸，想了解什么食物含叶酸多的，一定要吃叶酸片么？[展开]

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2017-09-27 14:05:54 举报

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匿名

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2017-09-27 14:05:54

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前三个月是一定要吃叶酸,预防胎儿神经血管畸形,平时可以多吃蔬菜和菠菜,补充叶酸。

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2017-09-27 14:05:54

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叶酸的主要作用是预防胎儿血管畸形的,一般都是在怀孕初期的时候吃,最好是直接吃叶酸片。

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2017-09-27 14:05:54

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在怀孕前三个月的时候,可以不用45克的叶酸,还有就是每片叶酸,里面含有0.5毫克。

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2017-09-27 14:05:54

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你去做个叶酸含量测试,就可以知道身体里到底缺不缺叶酸的。如果缺少的话继续服用。

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