脖子痛怎么办？上班看电脑久了？

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2017-08-23 20:48:14 举报

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匿名

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2017-08-23 20:48:14

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如果只是颈肩部的酸沉感，还伴精神不佳的情况下，多属于慢性积累性劳损所致。建议您可每天坚持在户外打打羽毛球、放放风筝、游泳...[展开]

如果只是颈肩部的酸沉感，还伴精神不佳的情况下，多属于慢性积累性劳损所致。建议您可每天坚持在户外打打羽毛球、放放风筝、游泳之类的运动就可以缓解，另外热疗也多有效，主要在于放松颈肩部的肌肉。[收起]

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2017-08-23 20:48:14

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职业病啊，你可以通过锻炼调节来恢复啊，我朋友就是，由于长期的在办公室坐着，活动量少，导致颈椎疼痛的厉害，后来就是用的颈椎...[展开]

职业病啊，你可以通过锻炼调节来恢复啊，我朋友就是，由于长期的在办公室坐着，活动量少，导致颈椎疼痛的厉害，后来就是用的颈椎康来进行牵引调节，加上平时坐一段时间就起来活动一会，才缓解了颈椎疼痛，你也可以去试试。平常自己要注意多活动颈部，这样才不会得颈椎病的。[收起]

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