女性气血不足的症状有哪些？

女性气血不足的症状有哪些?怎么去治疗这种症状?:

2015-02-14 15:18:38 举报

同步

匿名

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2015-02-14 15:18:38

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病情分析：
您好，气血不足大多数是由于生活作息不规律，饮食不足，身体虚弱，贫血等引起的，需要好好调养，并多补充含铁丰富的...[展开]

病情分析：
您好，气血不足大多数是由于生活作息不规律，饮食不足，身体虚弱，贫血等引起的，需要好好调养，并多补充含铁丰富的食物。
指导意见：
建议你先找找引起气血不足的原因，以便对症进行饮食调养，还可以配合补气养血的药物来调理。平时可多吃些菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜，阿胶，猪肝，红枣，枸杞，乌鸡汤等食物，配合服用铁之缘片就可以调理气血的，需要坚持服用两至三个月，祝身体健康。[收起]

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2015-02-14 15:18:38

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  病情分析：
您好，女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，如不及时补充铁质将导...[展开]

  病情分析：
您好，女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，如不及时补充铁质将导致更严重的疾病，需要引起重视。
  
指导意见：
女性气血不足可多吃动物肝脏、豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆等食物来补血，也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片，补铁补血效果是非常好的，且不会对肠胃有刺激性，平时不要过度节食，均衡补充营养，并积极锻炼身体，提高身体素质。[收起]

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2015-02-14 15:18:38

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您好，女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，如不及时补充铁质将导...[展开]

  病情分析：
您好，女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，如不及时补充铁质将导致更严重的疾病，需要引起重视。
  
指导意见：
女性气血不足可多吃动物肝脏、豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆等食物来补血，也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片，补铁补血效果是非常好的，且不会对肠胃有刺激性，平时不要过度节食，均衡补充营养，并积极锻炼身体，提高身体素质。[收起]

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