我这段时间易怒动不动就生气整天总觉得很累一样请问医生我是不是得了什么？

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我这段时间易怒动不动就生气整天总觉得很累一样请问医生我是不是得了什么部[收起]

2016-09-16 19:47:09 举报

同步

匿名

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2016-09-16 19:47:09

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心理分析：你好，你可能是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，太劳累了身体虚弱，以及低血糖都会身体没有精神没有力气...[展开]

心理分析：你好，你可能是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，太劳累了身体虚弱，以及低血糖都会身体没有精神没有力气心里烦躁心理指导：建议你喝一些谷维素和维生素b1多锻炼不要太过于胡思乱想，不要太劳累了，多出去走走，吃一些有营养的食物，多吃蔬菜，作息规律[收起]

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2016-09-16 19:47:09

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心理分析：您好，根据您的问题描述，情绪不良有多种原因引起，有可能是疲惫休息不足，也有可能是心里压着没有解决或发泄的事情，...[展开]

心理分析：您好，根据您的问题描述，情绪不良有多种原因引起，有可能是疲惫休息不足，也有可能是心里压着没有解决或发泄的事情，依据您的情况应该是最近有什么事让您感觉愤怒但没有解决好。心理指导：依据您的情况建议您先放松心态，当觉得自己情绪波动过大时注意深呼吸放稳心态，把自己内心感觉压抑和愤怒的事情说出来，多和朋友家人沟通，出去走走运动可以有效缓解您的情绪紧张。[收起]

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