最近工作压力好大啊,每天晚上都是睡不着觉,我去我家附近的医院看啦看,医生说...[展开]
最近工作压力好大啊,每天晚上都是睡不着觉,我去我家附近的医院看啦看,医生说我得了失眠症,拿了好多药,吃了一个星期也没有见有好转中医治疗失眠有效果吗?[收起]
你好,失眠时,不要在卧房做太多其他的事情,别把能否睡着太当回事,因为睡眠是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控...[展开]
你好,失眠时,不要在卧房做太多其他的事情,别把能否睡着太当回事,因为睡眠是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它,应该采取顺其自然的态度,不去刻意地控制情绪和思维时,也许反倒能自然而然地入睡。此外,还建议短期失眠者适量做运动,转移注意力,促进身体血液循环,帮助生物钟恢复正常,这些都是有助于睡眠的方法。[收起]
中医认为除生理因素外失眠也与情绪变化有关换言之它可随着情绪的变化而减轻或加重 疗法一:方药 中医把失眠分为7型不...[展开]
中医认为除生理因素外失眠也与情绪变化有关换言之它可随着情绪的变化而减轻或加重 疗法一:方药 中医把失眠分为7型不同的类型用不同的方药治疗 疗法二:针灸 治疗失眠所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪 疗法三:耳针 医师将按照失眠者的症状用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位 王医师说失眠情况不严重者可以在家自行用绿豆或凤仙花籽以胶布贴在耳后的安眠穴有助于安眠。 [收起]
我总是失眠,晚上睡不着觉。可能是
在大城市生活压力好大,每天晚上都
可能是最近工作压力比较大,我晚上
济南看失眠好的医院在哪里?不知最
工作压力好大,怎么办?工作压力好
这几天工作压力有点大,晚上老是失
晚上总是睡不着,总是胡思乱想,感
男32岁由于工作压力大最近晚上总
你好医生,最近工作压力大,晚上总
什么药人吃了马上就想睡觉???最
我最近可能是工作压力大、晚上总是
我最近几个月因为工作压力大,每天
你好医生,妈妈这几天工作压力有点
现在工作压力大!晚上经常失眠,怎
睡眠不好怎么办?我老公由于工作压
最近因为工作压力太大老是晚上睡不
你好医生,这几天工作压力有点大,
你好医生最近工作压力越来越大了,
精力不足怎么办?我工作很忙,压力
我最近工作压力很大,烦心事有多,
晚上老是睡不着失眠是怎么回事?一
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估计是肝肾阴虚,它会导致牙龈出血;手脚发冷又似兼具阳虚之症;你最好去医...
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