什么疗法治失眠最有效失眠一年多了？

什么疗法治失眠最有效失眠一年多了，晚上睡不着，一睡着全是噩梦，好痛苦。[展开]

什么疗法治失眠最有效失眠一年多了，晚上睡不着，一睡着全是噩梦，好痛苦。[收起]

2017-04-08 15:49:10 举报

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匿名

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2017-04-08 15:49:10

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心理分析：你好，你描述的情况是失眠的症状，做噩梦说明睡眠质量有问题。心理指导：如果是吃药引起的，可以先暂停或者减少服用药...[展开]

心理分析：你好，你描述的情况是失眠的症状，做噩梦说明睡眠质量有问题。心理指导：如果是吃药引起的，可以先暂停或者减少服用药物，精神类安眠类药物的副作用很明显。[收起]

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2017-04-08 15:49:10

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根据你描述的情况长期性的失眠，是典型的神经衰弱的一种表现，平时有没有心慌心悸，烦躁易怒的情况。    我建议你最好用一些...[展开]

根据你描述的情况长期性的失眠，是典型的神经衰弱的一种表现，平时有没有心慌心悸，烦躁易怒的情况。    我建议你最好用一些调节营养神经的药物来改善情况，也可以用中药，按照心肾不交的辨证进行治疗，谷维素，维生素b1，对于您的情况，应该有非常好的改善和治疗作用。[收起]

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