时***
2014-02-25 16:36:40
您好,牙周炎,口腔炎,鼻炎,消化不良等都会引起口臭,区别对待1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的...[展开]
您好,牙周炎,口腔炎,鼻炎,消化不良等都会引起口臭,区别对待1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。 10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
希望可以帮助到你!。[收起]