什么药或食物防止血管老化,[展开]
什么药或食物防止血管老化,[收起]
你好,血管老化之后,弹性会变小,这样很容易促使血压升高,而且血管变脆之后,在血压突然增高,或者身体受到外力撞击的时候,特...[展开]
你好,血管老化之后,弹性会变小,这样很容易促使血压升高,而且血管变脆之后,在血压突然增高,或者身体受到外力撞击的时候,特别是头部的血管容易破了,导致脑出血,或者其他内脏出血。您要做的就是好好控制血压,如果有糖尿病,还要控制好血糖。注意休息,不要劳累,不要情绪激动,保持心情舒畅。多吃蔬菜水果,适当运动。低盐低脂饮食。如果血脂高的话,还要吃降血脂的药物,比如阿托伐他丁[收起]
避免高脂肪、高能量、高胆固醇三高食物,多吃水果,蔬菜、鱼类,但是水果不能吃太甜的 建议饮食清谈,少吃辛辣、油腻、太...[展开]
避免高脂肪、高能量、高胆固醇三高食物,多吃水果,蔬菜、鱼类,但是水果不能吃太甜的 建议饮食清谈,少吃辛辣、油腻、太甜的食物,可以吃点橄榄油,适当运动[收起]
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