本人也有颈椎病,是由于长期坐在电脑桌前造成的。起初在肩两侧捏片刻就消除疼痛,后来在不起作用了。使用一些药都是消炎止疼的,时间一过又开始疼,没什么好疗法。 我看到一些书上讲了关于颈椎疼痛的原因是颈椎管神经被压迫造成的,于是我想,那将颈椎往开拉伸不就搞定了吗。
于是我趴在床上,将枕头顶在下巴上(下巴尽量往上翘,头往后仰),让媳妇骑在腰上双手满满的推脑后(一定要慢慢推,慢慢放,不然放得太快了,神经太难受,还容易受伤),将颈椎往开推,不要怕,刚开始听到骨.....[展开]
可以试使用太极神贴,挺有效果的
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