您好，脑动脉硬化要注意以下几点：l、血压不宜偏高，常测血压，建议及时治疗控制血压。2、不宜多吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、无磷鱼类、蛋黄、咸脑类食物。
以清淡为主，多吃蔬菜。3、不宜烟酒。若有烟酒嗜好者，尽量逐渐减量，万不能成瘾。4、工作学习不宜常熬夜，注意间隔休息，如常失眠应及时治疗，当便秘时千万不能用力，应用通便的药物来保持大便通畅。 5、不在受刺激或激动。
如遇兴奋或悲伤事不易过度，如打牌、打麻将.....[展开]
你好，动脉硬化是一种常见病，通常是由多种基础疾病导致的，比如高血压，糖尿病，高血脂等，另外动脉硬化会导致很多的心脑血管疾病，比如冠心病，脑梗死等疾病，因为动脉硬化以后容易形成血栓，容易导致心，脑供血不足，治疗上首先要注意治疗导致动脉硬化的原发病，有高血压的血压一定要控制好，血糖血脂要控制好，平时饮食上注意低盐低脂清淡饮食，每天参加一些适当的体育锻炼，可以适当服用一些活血化瘀的药物如丹参，银杏叶片等增加心脑供血，这样就可以减少发生心脑血管意外的可能，谢谢。
