我应该怎么办？每晚不手淫都睡不着？

每晚不手淫都睡不着，我应该怎么办？我是不是有什么病？[展开]

每晚不手淫都睡不着，我应该怎么办？我是不是有什么病？[收起]

2017-06-03 09:33:35 举报

同步

匿名

其他答案

2017-06-03 09:33:35

76 评论

  1,你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按...[展开]

  1,你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。
  可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。[收起]

提交

2017-06-03 09:33:35

78 评论

你这样的年龄考虑体内激素水平开始改变，从而导致这样的情况，因为像你现在这样的情况属于女性第二性征发育期，在此期间，你体内...[展开]

你这样的年龄考虑体内激素水平开始改变，从而导致这样的情况，因为像你现在这样的情况属于女性第二性征发育期，在此期间，你体内的雌性激素，卵泡生成素，等等一系列的女性激素都会开始分泌，这就会导致身体出现短时间的不是，长的话有可能需要到完全发育好，不然的话可能也就几个月就适应了，所以你不要太着急，这是会自我缓解的情况。[收起]

提交