苦恼问题,至今无人解答.

  你好！
至于不能沾凉水一说也不是就是一点儿也不能沾，碰到一点儿是没有关系的。只要不长时间接触或多次接触就可以了。

吃水果是可以吃的，但不要吃那种放冰箱里才取出的水果，那不好，吃点常温的水果也没有问题。
  我生完我家宝宝就吃西瓜不也没有事儿吗。

性生活是1个月内禁房事的，特别现在是夏天，细菌滋生，你流完产身体抵抗力不高，所以还是坚持一个月吧。但前提是无阴道血。

至于乳房是受增多的雌激素及孕激素影响，流产后，激素慢慢减少、消失，乳房自然也会复原的。
  
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    1。碰到凉水的问题:有些人说在流产期间与坐月子期间不能沾到凉水是有一定道理的,因为这个期间的女性血虚严重,子宫也处于恢复时期,如果凉气过重的话,会影响子宫的恢复,也会对身体关节等地方有一定的危害。
  但事事都因人而异,有的人整个流产期间或月子期间都非常注意,但是还会或多或少的留下一些病根,比如说到老了之后关节疼之类的,但有些人从来也不需要注意,到老了也不会有什么异样,所以这方面的影响关键看你的身体素质,我个人认为你注意的已经很好了,应该不会留下任何病根。
    此外需要提醒的是,这个期间不但不能碰到凉水,最后也不要吃凉的东西,坐凉的地方,睡凉的地方。
2。饮食问题:此期间最多少食凉的东西,水果可以吃,但即要吃一些温热之类的,比如火龙果,山竹,榴??,芒果等等,至于西瓜,苹果,香瓜等属凉性类的水果最好少吃,但半月后就不需要注意这么多了。
    除了吃水果之外,当然还需要补充一些其他的营养,诸如乌鸡,骨头汤,红枣,花生等等。
3。性生活问题:这件事也是因人而异,有些人流产两三天后就过夫妻生活了,而有些却等两个月后才开始。
  这个时间的把握要看你的身体恢复的如何,如果你的流产很顺利的话,那么通常十天之后就可以过性生活了。  正常应该等15天后才可以,也就是说15天是一个可靠的数字。那么为什么会有医生说一个月呢?这个和人的心理有关,因为医生说半个月,你老公可能10天的时候就央求你了,而如果医生说一个月的话,你老公怎么地也得等半个月才会和你商量这件事吧,15天,最少要等这么多天。
  
4。  乳房涨的问题:怀孕期间乳房涨是由于人体激素转阳的结果导致的,药流后,激素会在半个月内逐渐转阴,那么乳房也会随着激素的转阴而渐渐消失涨痛的感觉,也就会缩回以前那么大。
  反正不会继续长大,否则怀孕再流产岂不成了丰胸的最好办法了。[收起]

  第一，一个月不能沾凉水不是绝对的，只要不用凉水洗脸洗脚就行，至于自来水管洗手没问题，因为这是热季。不会有后患。
第二，在前一个星期，多喝红糖水，饮食只要注意不吃冰冷的就行，其它只要按正常的进食再加一些红枣桂圆和鸡蛋及汤类。
  
  
第三，至于性生活，如果还有血块，哪怕是过了一个月都不行，如果清宫好，血很快干净了，而且自己和身体还好，半个月也行，但要注意卫生。当然时间长一点更好。
第四，乳房因人而异，在怀孕期会涨快些，药流后一般会停止，但不会缩小至当初。[收起]

经过药流的折腾,身体处于恢复期,对疾病的抵抗力较弱,所以必须注意自我保护,并非一点儿也不能碰到凉水。
药流后的身体恢复按各人的体质不同各有快慢,最好以时间较长的考虑,以保证自己恢复得更好.什么时候可以过性生活你就自己控制吧.
怀孕期间，出现了乳房涨大是自然现象,怀孕中止后会恢复原状.[收起]

    本人也不懂，只是道听途说而矣，看没人帮忙才说的，说错了别怪我，流产以后一个月不动凉水有些过了，沾上一点还是没有问题的，人家说的一个月是指生小孩以后一个月，不过你最好能多坚持几天。
  后果就是将来生小孩的时候容易大出血，年纪大了容易关节酸疼什么的，其实也没什么大不了。  流产以后最好是一个月以后才能过性生活，好像是四十天也不一定，别那么着急，为了你的将来还是忍一下吧。
  
饮食无所谓，多吃清淡一点的，少吃脂肪多的食物。
乳房嘛，如果不再怀小孩的话就会变小了，不过肯定不会回到原来那样了，你观察一下自己的乳头，颜色会变的。[收起]