当然是生吃对身体有益,因为一经炒熟,许多营养成份就要被破坏。 核桃中含有丰富的维生素E,维生素E为大脑的重要组成部分,长吃核桃可延缓衰老并增长智力,核桃中含有大量的锌,锌是人体不可缺少的微量元素,可调解内分泌,促进伤口愈合并益寿延年,同时空腹生食核桃还可以治疗便泌。 核桃适合于病后体虚者,身体瘦弱者,青少年及中老年人。儿童食用可增长智力!
当然是生吃对身体有益,因为一经炒熟,许多营养成份就要被破坏。 核桃中含有丰富的维生素E,维生素E为大脑的重要组成部分,长吃核桃可延缓衰老并增长智力,核桃中含有大量的锌,锌是人体不可缺少的微量元素,可调解内分泌,促进伤口愈合并益寿延年,同时空腹生食核桃还可以治疗便泌。 核桃适合于病后体虚者,身体瘦弱者,青少年及中老年人。儿童食用可增长智力! 收起
生吃最好,不上火,补气血,爱掉头发的,每天吃十几个,一个月就见效,这是我的经验之,是我偶然发现的,另外便秘,吃核桃也会通畅的。
生吃最好,不上火,补气血,爱掉头发的,每天吃十几个,一个月就见效,这是我的经验之,是我偶然发现的,另外便秘,吃核桃也会通畅的。收起
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