郝***
2016-10-08 09:17:45
可能是缺钙引起的建议你补钙看看。引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好如长时间仰卧使被子压在脚面或长时间俯卧使脚面...[展开]
可能是缺钙引起的建议你补钙看看。引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好如长时间仰卧使被子压在脚面或长时间俯卧使脚面抵在床铺上迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态引起肌肉被动挛缩。 疲劳睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长使下肢过度疲劳或休息睡眠不足都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长血液循环减慢使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。[收起]
