您好，一般情况下建议您外用维生素e进行局部涂抹治疗，效果较好。 意见建议：平时注意按摩，坚持下来会有很好的效果，多吃蔬菜，禁食辛辣食物你好，可以的，凹疤痕，是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤。
“疤痕”是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。 皮肤更新的速度是28天一个周期。
目前治疗疤痕的主要方法有手术，冷冻技术，激光治疗，药物治疗等。根据您的情况，服用一些维生素和胶原蛋白能较好促进疤痕修复。平时注意护理疤痕如洗脸时应动作轻柔。实在不放心，建议到医院皮肤科咨询 意见建议：平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。
病情分析： 都是一些藏药，也不了解。中药学教材里面也没有听过这些东西。...
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