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哺乳的妈妈们每餐都吃什么我自己带宝?

哺乳的妈妈们每餐都吃什么我自己带宝,很多时候连饭都吃不上,每天吃饭就是凑合,炒个青椒就吃顿饭,炒个土豆又一顿饭,我觉得吃的太差母乳是不是还没有奶粉有营养啊?

每天要保持有肉有蛋的生活,不然奶水肯定是没营养的

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2016-11-29 02:05:10
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母乳再差也比奶粉好,但宝妈也得注意营养,不然奶会很快没了!

母乳再差也比奶粉好,但宝妈也得注意营养,不然奶会很快没了!收起

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