怀孕六个月应该怎样补营？

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怀孕六个月应该怎样补营养[收起]

2016-08-13 22:23:36 举报

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匿名

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2016-08-13 22:23:36

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你好,根据你的情况分析 怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。    在整个孕期没必要吃太多的补品，只要平时注意多喝...[展开]

你好,根据你的情况分析 怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。    在整个孕期没必要吃太多的补品，只要平时注意多喝水 多晒晒太阳，多吃一些动物的肝脏和红色的瘦肉，别造成贫血或缺钙就可以了。祝健康。[收起]

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2016-08-13 22:23:36

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要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄...[展开]

要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.[收起]

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