老是便秘,肠道蠕动不好怎么办?[展开]
老是便秘,肠道蠕动不好怎么办?[收起]
您好!考虑您这样是因肠蠕动不通畅引起的,建议平时要注意饮食清淡,每天要适当地运动,养成每天定时排便的好习惯,晚上临睡前做下腹部按摩,沿肚脐顺时针方向,由内向外慢慢按摩,希望我的答复对您会有所帮助.祝您身体健康!
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