总是容易紧张,心里压力大。有什么办法可以缓解吗?好的建议。[展开]
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病情分析: 你好,你是由于心理压力过大引起的。 指导意见: 我建议你放松心情,不要过多的考虑其他的事情,平时多参加体育活动,把你的时间安排就凑一点,不给自己胡思乱想的机会。有时间找一些这方面的书籍看看,了解一下,就不会有这种想法了。 医生询问: 你出现这种情况多长时间了?还有其他症状吗?
心情急躁、总想发脾气,怎么解决?
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