哺乳期乳头疼怎么缓解啊?我现在都害怕喂奶,每次喂奶都疼的我想哭。
每次喂奶前用热毛巾热敷乳头及乳房,然后用手按摩乳头轻轻上下提拉乳头,用大拇指由外向内(乳头方向)打圈圈按摩乳房。这样会很快的打开乳腺及乳头的那些孔宝宝吸的也很轻松,不会吸老半天没喝到奶之余还把妈妈的乳头吸到淤血。另外,每次喂完奶都要把乳头清洁干净防止乳汁干后堵塞乳头孔。以上建议希望能帮到你。
每次喂奶前用热毛巾热敷乳头及乳房,然后用手按摩乳头轻轻上下提拉乳头,用大拇指由外向内(乳头方向)打圈圈按摩乳房。这样会很快的打开乳腺及乳头的那些孔宝宝吸的也很轻松,不会吸老半天没喝到奶之余还把妈妈的乳头吸到淤血。另外,每次喂完奶都要把乳头清洁干净防止乳汁干后堵塞乳头孔。以上建议希望能帮到你。收起
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