您好，建议还是及时的到正规的医院接受治疗。治疗的同时患者还需加强自身锻炼，提高身体抵抗力。例如饭后散步，习练太极拳等可根据自身情况进行一定的锻炼。还需保持良好的心态与正确的生活方式，保证睡眠充足，才能更好地配合治疗。
您好，建议及时发现及时治疗，斑秃的症状表现，斑秃发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，头发根很细，呈灰白色，没有痛感。局部头皮为正常颜色，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃处头皮微红。
斑秃病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑變粗变密而头发恢复正常。 。
