轻度腰间盘突出怎么治疗？

    一般来说，椎间盘突出症包括椎间盘脱出、椎间盘突出和椎间盘膨出。人体的椎间盘中间有一个髓核，外围是纤维环，上下是软骨板，当纤维环破裂、髓核向外突出并压迫神经出现疼痛，就是椎间盘突出症的典型症状。
   目前在城市人群中属于常见的多发病，不管是老年人或年轻人都可能患病，而椎间盘突出好发的部位是腰椎。  
   腰椎间盘突出患病，初期有些患者无明显症状，有些患者出现腰部、臂部或单侧腿脚疼痛的症状。
  这说明突出或膨出的椎间盘髓核，已经压迫或刺激到椎管内的神经根，此时，如果没有得到及时对症的治疗，随着日常生活活动或劳动、搬、扛、负重或姿势不当等因素。椎间盘膨出或突出的现象会不断加重，压迫到神经根的程度也随之加重，患者就会出现腿脚疼痛、麻木、酸困、走路困难或脊椎侧歪，再严重时出现大小便失禁，
性功能障
碍的症状，随着突出的椎间盘髓核对神经根压迫程度加大和时间越长，患者都会出现不同程度的腿脚麻痹，小腿肚肌肉不断萎缩的情况。
    
治疗上方法很多，但是很多治疗只是暂时缓解和辅助的作用，一旦停止治疗反反复复发作，建议用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的。
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    我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一办法只有卧床平卧床上,腰间垫个薄枕头。双腿抬高用被子搁着。突出就是出来了,躺着就是让它复位,坐着时尽量用双手将身子撑着,让脊椎少受力,病来如山倒,病去如抽丝,不能心急,不要提重物。
  只要坚持做就会收到效果。根椐自生的身体状况,吃段时间活血化瘀的中草药。   我是经过两个月的住院治疗得出的体会,因为在医院就是象我上面所说的,现在提供给你,要省去好多钱，好多事，再就是我在康复期间,只要自已感觉不好,马上平躺,就这样,慢慢,慢慢就好了。
  好了自已平时也得多注意,不要过余劳累,很重要。[收起]