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本人今年18岁,体重41kg,身高160cm,但身体基本上没有什么不适,请问有什么方法能快速改变现在的身体状本人今年18岁,体重41kg,身高160cm,但身体基本上没有什么不适,请问有什么方法能快速改变现在的身体状况,非常感谢回答。[收起]
看来你瘦有一定的遗传因素。想胖的方法也很多,比如多吃而且还要吃能量高的食品.每天多加一次餐.另外让自己少活动多休息尽量减少能量的释放.我个人认为什么胖啊瘦啊?只要咱的身体健康就行。像上面的方法能短时让你变胖但会损害你的健康。如果你真想胖有不损健康,多吃的前提下还要多锻炼,多劳动,但要坚持.
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