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樱桃都有什么营养啊?

樱桃都有什么营养啊?牛皮癣患者常吃樱桃好么都有什么营养啊有助于改善皮肤么。[展开]
2016-04-05 14:56:03 举报
其他答案
2016-04-05 14:56:03
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    在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄,苹果,橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B,C及钙,磷等矿物元素。  
祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载:“樱桃味甘,平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性”。  此外,还有“治人体虚症,大补元气,滋润...[展开]

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