青少年睡眠时间不足8小时会对身体有什么危害？

青少年睡眠时间不足8小时会对身体有什么危害?

2016-03-08 23:14:04 举报

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匿名

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2016-03-08 23:14:42

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每天射精对身体有害,会使你的工作、学习精力不集中，记忆力下降，时间长了也会对你的心理造成伤害，因此你要改掉这个坏习惯，有...[展开]

每天射精对身体有害,会使你的工作、学习精力不集中，记忆力下降，时间长了也会对你的心理造成伤害，因此你要改掉这个坏习惯，有意识的转移注意力，偶尔有射精不会对身体造成伤害，这是生理现象不要紧张。[收起]

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2016-03-08 23:14:04

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病情分析：
你好，如果长时间睡眠不足，可能到时头晕头痛，精神恍惚，神经衰弱等症状。
指导意见：
建议养成一个良好的睡眠习...[展开]

病情分析：
你好，如果长时间睡眠不足，可能到时头晕头痛，精神恍惚，神经衰弱等症状。
指导意见：
建议养成一个良好的睡眠习惯，最好的睡眠时间是晚11点-4点，一般来说10点半之前上床最好，一天睡觉最好保持在8个小时。[收起]

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